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कुणाल केमु ने 150 किलोग्राम वजन उठाया, ‘यह एक व्यायाम है जो मुझे वास्तव में पसंद है’

चित्र स्रोत: INSTAGRAM / KUNAL KEMMU

कुणाल केमु ने 150 किलोग्राम वजन उठाया, ‘यह एक व्यायाम है जो मुझे वास्तव में पसंद है’

फिल्म ‘लुटकेस’ में अपने काम के लिए कॉमेडी में सर्वश्रेष्ठ अभिनेता के लिए दादा साहब फाल्के इंटरनेशनल फिल्म फेस्टिवल का पुरस्कार पाने वाले अभिनेता कुणाल केमू ने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर एक नया वीडियो साझा किया। क्लिप में, अभिनेता को 150 किलो वजन उठाते हुए देखा जा सकता है। यह कुणाल को उपरोक्त भार के साथ डेडलिफ्ट की पुनरावृत्ति को दर्शाता है। वह कहते हैं कि यह इस बारे में नहीं है कि आप कितना उठाते हैं बल्कि आप इसे कितनी अच्छी तरह से उठा सकते हैं और इस प्रक्रिया में खुद को घायल नहीं कर सकते।

कुणाल ने खुलासा किया कि यह एक ऐसा अभ्यास है जिसे वह वास्तव में पसंद करता है और जिसे सही करने की आवश्यकता है। “150kgs! यह वर्तमान में डेडलिफ्ट्स पर मेरा एक प्रतिनिधि अधिकतम है। यह एक अभ्यास है जो मुझे वास्तव में पसंद है और एक जिसे सही करने की आवश्यकता है। उचित रूप विशेष रूप से सर्वोपरि है क्योंकि आप ताकत का निर्माण करते हैं और वजन जोड़ते हैं अहंकार ट्रेन कभी नहीं। यह बहुत ज्यादा नहीं है। आप उठा सकते हैं लेकिन आप इसे कितनी अच्छी तरह से उठा सकते हैं और इस प्रक्रिया में खुद को घायल नहीं कर सकते, ”उन्होंने कैप्शन के रूप में लिखा।

कुणाल ने कहा कि इस वजन को बढ़ाने के लिए उसे दो महीने की ट्रेनिंग लेनी पड़ी। यह उनका छठा और आखिरी सेट है।

“आपको कभी भी सीधे वजन नहीं उठाना चाहिए और न ही सीधे वजन उठाना चाहिए। किसी भी कसरत से पहले आपको अपनी मांसपेशियों और शरीर को उन भारों के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिन्हें आप उठाने जा रहे हैं। मेरे लिए यह मेरी एक प्रतिनिधि अधिकतम ट्रेन कठिन ट्रेन सही #stepbysteprepbyrep है, “उन्होंने कहा।

जरा देखो तो:

संबंधित नोट पर, कुणाल केमू ने दादासाहेब फाल्के इंटरनेशनल स्कूल फेस्टिवल प्राप्त करने के बाद खुशी और आभार के साथ एक तस्वीर पोस्ट की। अभिनेता ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर रविवार को एक पोस्ट डाला, जिसमें लिखा था, “सम्मानित, हैप्पी और हम्बल्ड! बी एक्टर (कॉमेडी) #dadasahebphalkeawards। यह फिल्म #Loots की पूरी टीम के लिए है जिसमें से हर एक ने फिल्म को चमकाया। उनकी प्रतिभा। और एक बड़ा हर एक के लिए धन्यवाद, जिन्होंने देखा और मुझे और फिल्म के लिए बहुत अच्छा लगा और शुभकामनाएं दीं। ढेर सारा प्यार और ढेर सारा आभार।

उनकी पोस्ट यहाँ देखें:

“लुटकेस” में रसिका दुगल, गजराज राव, रणवीर शौरी और विजय राज भी हैं।

फिल्म में, कुणाल केमू नंदन नाम का एक मध्यमवर्गीय व्यक्ति का किरदार निभा रहा है, जिसे पैसों से भरा एक बड़ा बैग मिलता है। रसिका ने अपनी पत्नी की भूमिका निभाई।



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